На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Кухни всего мира

6 259 подписчиков

Идеальный летний завтрак - омлет с кабачком и овощами

Идеальный летний завтрак - омлет с кабачком и овощами Еда, Вкусно, Готовка, Омлет, Рецепт, Видео рецепт, Другая кухня, Длиннопост, Кабачок, Видео

Быстрый и вкусный рецепт! Хорошо помоем овощи и начнем.

кабачок 1 шт (150 гр)

яйца 2-3 шт

сыр 20 гр

помидоры 1 шт

сладкий перец 1\2 шт

зелень петрушки

соль

растительное масло для жарки
Сладкий перец (мне хватило половины), помидор порежем кубиком. Зелень петрушки мелко порубим. С помидорки лучше убрать шкурку.

Идеальный летний завтрак - омлет с кабачком и овощами Еда, Вкусно, Готовка, Омлет, Рецепт, Видео рецепт, Другая кухня, Длиннопост, Кабачок, Видео

Кабачок и кусочек сыра натрем на крупной терке. Если кабачок "взрослый", тогда почистите и удалите семена. Смешиваем все в чашке, добавляем яйца и соль.

Идеальный летний завтрак - омлет с кабачком и овощами Еда, Вкусно, Готовка, Омлет, Рецепт, Видео рецепт, Другая кухня, Длиннопост, Кабачок, Видео

В небольшом количестве масла обжариваем омлет с обеих сторон. Можно просто накрыть крышкой и омлет на медленном огне приготовиться, не переворачиваясь.

Идеальный летний завтрак - омлет с кабачком и овощами Еда, Вкусно, Готовка, Омлет, Рецепт, Видео рецепт, Другая кухня, Длиннопост, Кабачок, Видео

Омлет получился превосходным! Воздушный, сочный за счет овощей и сырок по плавился и тянется!На такой завтрак проснутся все! Приятного аппетита!

Ссылка на первоисточник
наверх