На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Кухни всего мира

6 261 подписчик

Тефтели из куриного филе с зеленью

Тефтели из куриного филе с зеленью

Ингредиенты

- куриное филе – 500 г

- 50-70 г муки

- яйца – 2 шт.

- луковицы – 2 шт. ч

- чеснок – 4-5 зубчиков

- большой пучок петрушки и кинзы – 1 шт.

- соль, перец - по вкусу

Приготовление

Из куриного филе сделать фарш и положить его в глубокую миску. Добавить измельченный лук.

В мини-мельничку разбить яйца, положить зелень и чеснок.

Измельчить и добавить в фарш.

Всыпать муку и тщательно перемешать.

Добавить соль и перец. Мокрыми руками формировать шарики и укладывать их в пароварку. Готовить на пару 20-30 минут.

Ссылка на первоисточник
наверх